こんにちわ インフルエンザに1本負けした渥美です
まだ、寒い日が続きます、体調には気をつけましょう
先日、寝てる最中両脚がつって夜中に大変な目に遭いました
私の身体になにかがおきてます
さて今週は港区大会を4月に控え、始動しました



一般部 稽古風景
小瀧さん、最近頑張って稽古にきてますね



年度末に向け多忙とは思いますが、稽古に来て下さいね
では
初めましての方コンバンワ

また見て下っさた方ありがとう御座います

昨日から土用入り
指導員大槻です

連日乾燥しておりますね
明日は東京でも雪が降るとか振らないとか
雨にも負けず雪にも負けず
本日の生徒さんの紹介です

ジャン

本日はotsukiさんのkataを中心に稽古を行いました

皆さん乾燥続きなので、インフルには気をつけましょう

初めましての方こんばんわ

また見て下っさた方ありがとうございます

皆様お待たせしました
2012初になります

正月太りで減量中の指導員Oです

本年も皆様よろしくお願いします

2012年は1/10から始まり1/12より寒稽古開始となりました
今年はみんなkiaiが入ってます

子供の部では生徒一人

大人は二名

・・・・
今年はスロースタートです

初めましての方こんにちわ

また見て下さった方ありがとうございます

昨日は冬至
南瓜食べそこねた指導員 大槻です

昨日は納会ということもあり
稽古は大人も子供も合同で行われました
今年は震災の影響もあり
例年より人数も少なく感じました

そんな中で行われた稽古では

締めはみんなで四股立ち100本突き

来年は目標を達成できるように皆さん稽古に励んでください

来年は私自信も努力し精進したいと思ってます

正月で餅の食べ過ぎには注意したいですね